もげもげの雑記ブログ

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2021-10-02から1日間の記事一覧

ボディメイク118日目

おはようございます☀ 今朝の体重は48.0 運動です ウォーキング1時間 午後に筋トレやる予定 ご飯です 朝 mctオイル5g キウイ サラダチキン 昼 うどん 夜 ピザ笑 ガリガリくん ホルモンバランス崩れてそうなのでしばらくは好きなもの食べようかと思ってます! …