もげもげの雑記ブログ

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2021-09-18から1日間の記事一覧

ボディメイク104日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.0 ここにきて不思議な数字 おそらく昨日夕方旦那と走って、21時までにご飯すませて、そのあとお菓子とジュース食べちゃってるときあるんですけど、それをやめて22時には眠くて寝たからかなと分析‼️ 運動です エアロバイ…