もげもげの雑記ブログ

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2021-09-02から1日間の記事一覧

ダイエット89日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.6 生理終わりまた落ちてきて、ちょっと筋肉まで落ちてきたかな?と思い少し怖がらずにご飯食べて動く方に変えて行こうかなと思う今日この頃、、、。 運動です ⚫︎ウォーキング1時間少しジョグも混ぜて ⚫︎強めの雨の中チャ…