もげもげの雑記ブログ

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2021-09-01から1日間の記事一覧

ダイエット88日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.8 あいにくの曇天で疲労がいつもよりたまっている感じの朝です 運動です 公園周回5周✖︎階段ダッシュ 旦那が早く仕事に行ってしまったので久々朝一人トレ 筋トレ 背中2種目2セット 腹斜筋10回左右✖︎2セット サイドレイズ✖…