もげもげの雑記ブログ

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2021-07-31から1日間の記事一覧

ダイエット56日目

おはようございます 今朝は51.5 生理前になんとか戻ってきました! 運動です。 公園周回5周✖︎階段ダッシュ ご飯です 朝 mctオイル15g パイナップル キュウリ 昼 サラダチキン サラダ 夜 残り物整理 卵焼き 鳥モモ肉焼 キムチ 白米 ロブションのアイス笑 仕事…