もげもげの雑記ブログ

気軽に読めて日常のお役立ちやおススメ情報を載せていきます!

2021-07-24から1日間の記事一覧

ダイエット49日目

おはようございます☀ 今朝の体重は51.1 そしてようやく生理が来ました! 予定より狂ってたのでとりあえず一安心☺️ 運動です 公園周回5周途中階段ダッシュ 筋トレなし ご飯 朝 mctオイル15g パイナップル オレンジ キウイ 昼 ピザ残り 間食 ファミマフラッペ …