もげもげの雑記ブログ

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2021-07-10から1日間の記事一覧

ダイエット35日目

おはようございます✨ 今朝の体重は53.2 徐々に生理前に戻ってきました! 遅いな🤣 運動 階段ダッシュ15分 バイク20分 ご飯です 朝 mctオイル15g 昼 糖質ゼロ麺 サラダ グリルチキン 夜 マック😁 早く梅雨終わらないかな💦 気圧で頭痛な毎日おわりたいです 記録のみ