もげもげの雑記ブログ

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2021-07-07から1日間の記事一覧

ダイエット32日目

おはようございます☀ 今朝は昨日と変わらず54.4 足の筋肉痛が治らないです 今月も旦那が出張があるので そのときにまたガツンと落とせるようにがんばります! ご飯です 朝 mctオイル15g 昼 サラダ 糖質ゼロ麺スープ 焼き鳥塩 夜 から揚げ スーパー大麦 しゅ…