もげもげの雑記ブログ

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2021-07-06から1日間の記事一覧

ダイエット31日目

おはようございます☔️ 今朝の体重は54.4 ご飯です。 朝 mctオイル15g 昼 サラダ 夜 から揚げ さけ スーパー大麦 間食 アイス 饅頭 昨日は運動もスーパー銭湯で♨️汗も流しましたが 異様にお腹へって旦那とご飯のあとアイス2つと饅頭もたべたのでおそらく増え…