もげもげの雑記ブログ

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2021-06-23から1日間の記事一覧

ダイエット18日目 生理2日前の憂鬱、、、

おはようございます☀ 今日の体重は54.6 はい。完全に生理前で水分含んで増えていて体感も重く憂鬱な朝です ご飯です 朝 mctオイル30グラム 昼 サラダ 焼き鳥塩 夜 すき焼き残り 焼肉残り 白米少し アイス 菌活を始めて2日目ほど。 わたし下剤を飲む習慣があ…