もげもげの雑記ブログ

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2021-06-17から1日間の記事一覧

ダイエット12日目

おはようございます✨ 今朝の体重は52.8キロー 昨日はおとなしく残りものを食べたのですがちょい増えましたね 生理前だからも加味しよー。。 ご飯です 朝 mctオイル50グラム 昼 ⚫︎チョレギサラダ ⚫︎焼き鳥塩 ⚫︎卵1個 夜 ⚫︎サラダ ⚫︎から揚げ3個 ⚫︎カレー一口 …