もげもげの雑記ブログ

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2021-05-24から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット再再スタート3日目

おはようございます✨ 早速の体重報告 55.3→55.3 かわらず ご飯です。 朝 ⚫︎mctオイル30g ⚫︎から揚げ2個 昼 ⚫︎さけるちーず1個 夜 ⚫︎ハンバーグ ⚫︎目玉焼き ⚫︎チンゲン菜とウィンナースープ 晩酌 ⚫︎糖類ゼロ氷結 ⚫︎糖類ゼロパイナップルサワー ⚫︎チーズ ⚫︎ウ…