もげもげの雑記ブログ

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2021-05-17から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット再スタート8日目

おはようございます! 早速体重報告から 54.9→54.4 夜遅いご飯だったので増えるかなと思ってましたが少し落ちてくれてて安心しました✨ ご飯です。 朝 ⚫︎mctオイル30g 昨日に引き続きエビチリ美味しくて作ってもらいました。相方に エリスリトールは本当に優…