もげもげの雑記ブログ

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2021-05-12から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット再スタート4日目

おはようございます✨ 体重報告から56.6→56.9 増えてる。 泣きたいもうケトジェニックダイエットやめようかなまで悩んだトゥデイ。 ご飯です 朝 ⚫︎mctオイル60g 昼 ⚫︎糖質ゼロ麺 ⚫︎鳥もも肉 ⚫︎卵2このオムレツ 夜 ⚫︎鶏胸肉 久々笑 ⚫︎チンゲン菜のスープ ⚫︎麻…