もげもげの雑記ブログ

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2021-05-03から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット19日目

おはようございます 朝の体重報告から 56.0→55.4キロ 少し戻ってきました。今日から痩せ期だけど体重はどう変化するかな? ご飯でーす 朝 ⚫︎昨日の夜ごはんの残りのキャベツひき肉炒めチーズかけ ⚫︎mctオイル30g 昼 写真わすれました ⚫︎さけるちーず ⚫︎ロー…