もげもげの雑記ブログ

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2021-05-02から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット19日目

今日は‼️ チートから1日あけた本日体重報告です。 58.0→56.0 2キロ水と食べ物分戻りました☺️ 生理周期も明後日から痩せ期なので減っていくといいなー ご飯です 朝 ⚫︎オムレツ卵3個とアボカド ⚫︎厚あげ餃子 朝からがっつり食べました久々に。 昼 ⚫︎mctオイル4…