もげもげの雑記ブログ

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2021-04-29から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット16日目

おはようございます✨ 早速体重報告から 54.7→55.8!! 一気に生理3日目の朝は体重増えた 不安とまらず、足ムックミンな朝。 ご飯です 朝 ⚫︎mctオイル30g ⚫︎チーズケーキ一切れ 昼 ⚫︎アボカド ⚫︎糖質ゼロ麺 ⚫︎厚あげ餃子 ⚫︎鳥もも肉 →すごいお腹はすいてなか…