もげもげの雑記ブログ

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2021-04-28から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット15日目

おはようございます それでは早速体重報告から 54.9→54.7 生理2日目なのに200g減ってました! 奇跡✨ たぶん明日1キロくらい増えると予想 朝ご飯です ⚫︎mctオイル45g →胸トレはできたけど、エネルギー不足とダルさがすごくてバイク15分で気持ち悪くなって断念…