もげもげの雑記ブログ

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2021-04-25から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット12日目

こんにちは! 今日もまず体重報告から 54.2→55.0 お!ここにきてやはり生理予定日5日前はむくみなのか増えてきました ご飯も変えてないので、太ったわけではないと信じて、、います。 ではご飯へ 朝 ⚫︎mctオイル45g →この日は仕事の疲労もマックスで出勤前の…