もげもげの雑記ブログ

気軽に読めて日常のお役立ちやおススメ情報を載せていきます!

ボディメイク143日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.2 運動です リングフィット30分 ボスがなかなか倒せないので前のステージでレベルあげなう ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ プロテイン サラダチキン 昼 スタバ 久々にサラダラップたべました。 美味しい☺️ 夜 待ってまし…

ボディメイク142日目

おはよう御座います‍♀️ 今朝の体重は48.9 運動です リングフィット40分 ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ サラダチキン 昼 そば 夜 ピザハット 今日から謎に3連休なのですが初日雨☂️ 安定の雨女ですが 今日は久々のジェルネイル500円体験に地元にできたサロンに…

ボディメイク141日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.6 運動です。 リングフィット30分 フィットボクシング10分 ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ サラダチキン 昼 そば 夜 マック 低気圧きついなぁな日💦

ボディメイク140日目

こんばんは今朝の体重は49.2 筋肉痛+食欲増し増しでたくさんたべました☺️ 運動です リングフィット30分 大腿四頭筋がパンパン😂 フィットボクシング30分 ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ プロテイン 昼 そば 夜 唐揚げ トマトスープ 豚しゃぶ ピザ

ボディメイク139日め

おはようございます✨ 今朝の体重は48.0 運動です リングフィット40分 ボス戦で苦しみました😂 ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ サラダチキン 昼 そば 夜 唐揚げ トマトスープ 豚しゃぶ ピザ 記録のみですみません。

ボディメイク138日目

おはようございます✨ 今朝の体重は47.9 運動です リングフィット30分 フィットボクシング20分 めっちゃ筋肉痛な今朝です ご飯です 朝 mctオイル5ぐらむ サラダチキン 昼 そば 夜 ピザしかも23時 昨日は天気悪いし寒いしで心が折れてたおやすみでした 今朝は…

ボディメイク137日目

おはようございます✨ 今朝の体重は48.1 リングフィットとフィットボクシングにハマって身体もいいかんじです☺️ 運動です リングフィット30分 フィットボクシング30分 夕方 旦那のフィットボクシングにも少し参加しました旦那2時間くらいやってて尊敬した! …